Hatha Yoga
Découvrez le Hatha Yoga à Orbais, une pratique ancestrale qui allie la sérénité du corps et de l'esprit. Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, les séances sont conçues pour vous offrir un moment de détente, de recentrage, et de renforcement physique. Le Hatha Yoga, connu pour ses postures douces et ses techniques de respiration, est une discipline idéale pour cultiver la souplesse, améliorer la concentration, et développer un équilibre intérieur.
Catherine Dardenne partage sa vision du yoga aux membres d'Orbais-Ki-Bouge, et nous guide dans une pratique tout en douceur, les jeudis soirs à Orbais. Prenez une soirée pour vous, et venez découvrir cette discipline !
Prévoir un tapis épais, et une petite couverture pour la relaxation en fin de séance. Un bolster de yoga et une brique ne sont pas obligatoires, mais régulièrement utilisés.
12€ la séance, à payer pour le trimestre en cours + cotisation annuelle à l'asbl (10€ par personne, ou 20€ par famille).
A verser sur le compte de l’asbl Orbais-Ki-Bouge
BE57 7320 5318 3535, avec la communication :
«Yoga» + mois en cours + votre nom.
Contact: catherine@pazapa.be
Agenda
Quand ?
Tous les jeudis à partir (sauf congés scolaires) de 20h15 à 21h30
Ou ?
à la salle Le Kibboutz
Combien ?
12€ la séance, à payer pour le trimestre en cours + cotisation annuelle à l'asbl (10€ par personne, ou 20€ par famille)
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